乳腺癌的原因 预防必知四个因素(3)

  乳腺癌术后饮食

  1、维生素 a 可促进组织再生,加速伤口愈合;维生素k主要参与凝血过程,可减少术中及术后出血。b 族维生素缺乏时,会引起代谢障碍,伤口愈合和耐受力均受到影响;维生素c 可降低毛细血管通透性,减少出血,促进组织再生及伤口愈合。

  因此,乳癌患者术前一定要多吃富含维生素的水果(或水果食品)、蔬 菜(或蔬菜食品)、或者是补充维生素片。

  2、乳癌患者必需摄取足够的蛋白质。如果饮食中缺乏蛋白质,就会引起营养不良性水肿,对乳癌术后伤口愈合及病情恢复不利。高蛋白饮食,就可以缓解因某些疾病引起的蛋白质过度消耗,减少乳癌术后 并发症,令乳癌患者尽快康复。

摄取足够的蛋白质

  3、饮食多样化,营养均衡:饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、 煮、炖,尽量少吃油炸食物。饮食调养可以给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,促进身体康复。

  如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、 丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

  4、经常吃一些一直癌细胞的食物,想芹菜、卷心菜或者蘑菇等,干果类食物多吃对身体也是有好处的。

  5、日常生活中注意饮食要定时定量,同时要注意避免出现暴饮暴食的情况,好不要偏食,五谷杂粮什么都要摄入一点,这样才能够保证身体能够更好的接收各种营养,

  6、维生素A和维生素C的水果和蔬菜要多吃,这类食物对于乳腺癌手术后身体康复帮助是非常大的,

 水果和蔬菜要多吃

  7、要坚持进行低脂肪饮食,多吃酸奶、瘦肉以及鸡蛋等,对于烧烤、腌菜以及烟熏的食物也要尽量避免少吃,

  8、多吃一些“粗糙”的米面,像玉米、豆类以及粗粮等,高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。

  结语:看了上文对于乳腺癌的原因的介绍,各位女士对于乳腺癌是否有了全新的认识,乳腺癌的发生的因素中,遗传史我们不能掌控的,但是我们可以从膳食方面着手,注意日常饮食习惯来诱发乳腺癌的发生哦。

乳腺癌 乳腺癌的原因 乳腺癌的早期症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...