建议人群
长期补钙而效果不佳的人群。
经常运动，需增加骨密度、柔韧性的人群。
灵活度差，弯腰、活动困难，不易提重物的人群。
骨质疏松或容易骨折人群。
食用方法
每日1次，每次2片
老年骨质疏松症
老年性骨质疏松症是指发生在老年和绝经期后妇女的骨质疏松症。随着年龄增加，人体内单位体积骨组织的量低于正常，骨小梁间隙增大，骨基质减少、骨量降低和骨强度降低两方面。
病因：内分泌紊乱;骨代谢失调;废用因素。
临床表现
(1)症状与体征：老年性骨质疏松症，多因发生椎体或股骨上段骨折或腰背痛就诊，常见的症状是腰痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧位或坐位时疼痛减轻，直立后伸时疼痛加剧，日间疼痛减轻，夜间和清晨醒来时疼痛加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽和大便用力疼痛亦加重。(2)X线检查。
治疗方法
老年骨质疏松主要提倡预防和对症治疗。
(1)运动：其它预防性治疗
①积极治疗一些能引起骨质疏松的内科疾病;
②50岁以上的人慎用糖皮质激素、肝素等以免导致骨质疏松。
③少吸烟、少饮酒。酒精中毒将导致肾上腺皮质功能亢进而引起骨质疏松;
⑤老年人骨折者，石膏固定弊多利少，长期卧床及活动减少将加重骨质疏松。
(2)补钙 ;
(3)中医骨科治疗骨质疏松。
