吃黑木耳有什么好处 让你年轻十岁(3)

  (3)木耳山楂

  木耳10克,山楂10克,用水炖服,每日1~2次服用,可治口腔溃疡和妇女痛经。

  (4)木耳炒鸡肝

  木耳20克,鸡肝100克,洗净,切成小片,加适量调味料,按常规烹炒。经常食用,有补养血和治疗贫血症作用。

  (5)木耳胡萝卜

  木耳20克,白菜叶60克,胡萝卜60克,洗净,切好,按常规炒菜食用,可治疗夜盲症。

  (6)醋煮木耳

  木耳30克,盐、醋各适量,加适量水炖服,每日服2~3次,可治疗急性菌痢。

  (7)木耳海参大枣

  木耳10克,海参30克,大枣5~10个,用水煮熟服用,每日1~2次,可治疗遗尿症。

  (8)黑木耳扁豆

  黑木耳、扁豆等量,将木耳、扁豆晒干后研成面,每次服9克,白开水送服,益气清热,祛湿。尤其对治疗糖尿病有一定功效。

  (9)木耳柿饼

  黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许,共煮至烂,一日服1剂,久食对治疗高血压有效。(11)双耳汤:黑木耳、银耳各20克,冰糖5克,将木耳、银耳用水发好,放入小碗,加水加入冰糖,置锅内蒸1小时,吃耳喝汤,可起到软化血管、降血脂的作用。

  结语:黑木耳的功效大大的多,可以改善气血、降脂、养胃等功效,如此廉价又实用的东西,亲们,可以常常吃哦。但是如果你还不了解黑木耳有什么功效的话,小编建议,好好看看上面的文章吧。

吃黑木耳有什么好处 黑木耳 
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