像小陈这样后能顺产还是相当幸运的。很多孕妇怀孕早期反应不是很明显，只是偶尔感到有些腰酸腰疼，没有引起重视，往往到了难以忍受的地步才去看医生，但那时通常已是怀孕中后期，一般医生不主张治疗，以免诱发流产。
结果，孕妇不但要饱受折磨，再加上分娩的疼痛，势必会影响胎儿的顺利分娩。产后创伤未愈、要喂奶的产妇也可能陷入同样的困境：行动不便，还不宜吃药，既影响产妇的身体康复，也容易导致情绪抑郁。
腰椎检查+防护，孕前必做
为了怀孕和分娩顺利，建议计划怀孕的女性“防患于未然”。如果平时偶尔有腰痛情况，在怀孕前要通过推拿、针灸、理疗等方法先把腰椎治好。
之前没有腰痛的女性也应做腰椎检查，因为可能腰椎小关节错位还没压到神经，暂时没发觉疼痛，如果不加注意，随着怀孕身体的负担加重，错位加重了就会刺激到神经，导致腰椎病的发生。
育龄期女性还应做好脊椎自我保健措施
首先要保证正确的姿势，不要坐太矮的凳子或太软的沙发，座位的硬度和高度要适中。不要穿高跟鞋，应换上柔软舒适的平底鞋。其次，要注意休息，不要过多弯腰，适当做一些轻微的腰部拉伸动作。
特别是白领一族，工作一个小时后要站起来，用手叉腰左右转动一下，伸个懒腰，即使一分钟的运动也可以让腰椎得到放松。
产后妈妈也要注意姿势
哺乳不宜长时间采用一种固定姿势，避免腰部受伤或过度劳累。平时可做一些腰椎的自我活动，如伸伸懒腰，进行局部热敷按摩等。
引起“产后风”的原因很多，但很多人往往忽略了腰椎错位这一病因，因没有针对性治疗而耽误了病情。对此，沈彤提醒，分娩后的妈妈如发觉腰部不适，应及早找专科医生检查，经过正骨手法复位调整是可以痊愈的。
结语：以上就是mansion88 app 介绍的优生优育必做的检查项目，但是根据各人的身体状况，这个体检项目可能也是可以变动的，要找到适合自己的才是好的哦。各位备孕的父母们一定要记得孕前检查哦。
