太极剑一招一势都有明确的攻防含义，剑指的使用亦是如此，其主要作用是：
l、攻击对方。如“蹬脚架剑”和“摆脚架剑”中剑指的“前指”就是要点击和戳击对方有关穴位和重要部位，并以剑指虚晃对方面部，以乱对方眼神。2、捧指与附指是助势助力。如“蹬脚前刺”中的“捧指”和弓步下划中的“附指”使剑指和持剑手合力刺出，加大了刺的力度，更有效地技击对方。3、声东击西，指上取下。如“虚步下截”就是典型的上指下截的动作。用剑指向上虚晃，实则要向下截击。一虚一实诱惑对方。4、协调平衡。如“分脚后点”中剑指的运行路线和侧指，就起到了稳定身体重心，协调整体动作，加大点击效果的作用。5、健美怡情。如“右左云抹”和“进步绞剑”中的剑指运用，就明显提高了该动作的表演技巧和艺术魅力，达到了健美怡情的效果。6、领劲。如在“左虚步撩”和“右弓步撩”的动作中，就会起到领摆持剑手运行到预定位置的作用。
我们只有对剑本身，对剑指的技击方法，运行路线和作用基本弄清之后，才有可能做到与剑法的合理配合，劲力才能顺达，达到健美怡情，经络舒展，气血流畅，祛病健体，延年益寿的理想境界。
太极八卦清风剑剑序
盖闻世之论兵者，率以长枪为百艺之上。以余观之，岂其然哉!夫长枪身长力重，变化无穷，本难应敌，彼其使短器者，有所不精耳。不然，长枪古人所留，短器亦古人所留，若短不能胜长，是长枪为有用，其短器为无用乎?古人只留长枪何必复留短剑?既长与短并留，必长短均致胜。况以短器出名者，历代每不乏人，据此思之，短不胜长者，非不精而何?且夫不精之故有二：一则其初时，未遇明师;再则既学后，只务外面花样，而不求内里精蕴，所以当迎锋对垒之时，短器相交，自觉手足无措，至临长枪焉有不败者乎!及败之后，不思所以致败之故，谓短不胜长者，以推长枪为无以尚。不亦误哉!余闻此而心有所不满者，即好短器，以宝剑为，故好之。夫宝剑身短力弱，岂能与长枪一试?不知身短，佐之以步则短而长;力弱应之以随，则弱克刚。故余闲常访求其理，揣摩其势得六十有四，可以迥环运用，层出不穷，于是将六十四势绘图并各之讲义运用，亦略为分注。曾不能驾手长枪以上，庶不至甘拜下风矣。吾亦未敢自是，不过存此以待同志相为考证，以指求谬云。
太极八卦清风剑剑谱
巽风飘荡欲骑龙，独立全鸡震门逄。
引狼入寨中央关，白猿偷桃归兑泽。
坤地金刚曾晾背，腾蛟起凤震相对。
艮巽展翅兑捧印，艮山舞鹤传音信。
坐步中央来送酒，牵羊定位忙回首。
震门耕地是铁牛，抱月怀中势始收。
一、初级阶段
在初级阶段要求做到剑法清楚，动作正确，动作基本连贯。
1、剑法清楚动作正确：演练太极剑，首先要明白各种剑法的特点、要求和动作要领，以及剑法之间的区别。初练时，好要根据动作名称来练习。
2、动作基本连贯：要做到动作基本连贯，就需要掌握每次剑法之间的衔接动作。
