红烧甲鱼的做法 3做法让你快乐健康吃(2)

  2、炒锅下油 1000克,烧到七成热,将上好厚浆的素甲鱼逐只轻轻滑下油锅,炸到淡金黄色捞起沥油;锅中留底油 50克,加鲜汤 250克、酱油 30克、味精 2克、白糖 10克、酒 10克、姜末 8克,炒匀后将炸好素甲鱼改用温水烧至卤汁稠浓,即起锅装盆。冬菇面朝上,排列整齐,形似甲鱼。

  红烧甲鱼的工艺关键

  红烧菜式,讲究吃原汁原味,放汤要适当,汤多则味淡,汤少则主料烧不透。

  做法三

  原料:甲鱼、冬笋

  配料:葱、姜、蒜

  调料:料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油

  做法

  1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用。

  2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用。

  3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉。

  4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜。

  5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用。

  6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄。

  7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀。

  

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