如何预防癌症 防癌抗癌小妙招

  现实生活中,有很多人因为癌症而离去。因此,癌症成了死亡的代名词。但是有许多我们没有注意到的细节,常常是防癌抗癌有利的武器。让我们一起来看一下吧!

  常吃葡萄

  葡萄中富含的白藜芦醇具有抗癌功效。红葡萄皮中的白藜芦醇具有抗衰老作用,它对肥胖具有“免疫作用”,能降低糖尿病、癌症及老年痴呆症的发病率。另外,葡萄籽含有卓越的抗氧化成分花青素。

  多吃含硒丰富的坚果

  硒能够杀死肿瘤细胞并帮助细胞修复受损的DNA。研究表明,每天摄入200毫克硒,前列腺肿瘤发生风险降低63%,结肠直肠癌降低58%,肺部恶性肿瘤降低46%,癌症总体死亡率则降低39%。

  吃饭就瓣大蒜

  大蒜包含硫化合物,能够刺激免疫系统对癌症进行天然防御。研究同时表明,大蒜可降低胃癌的发生率。

  维生素D与钙同补

  研究表明,结肠癌风险较高的人,服用这个“黄金组合”可降低发病率。

  只有一个性伴侣

  女性拥有的性伙伴越多,感染人乳头状瘤病毒的风险越高,子宫颈癌发病几率越大。

抗癌 抗癌食品 癌症 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...