5.薏米桂花粥
薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。患者先煮薏米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花，可作早餐食用，能清利湿热，健脾除痹。
6.防风薏米粥
防风10g，薏米30g。将材料水煮后，患者可每日食用1次，连用1周，能清热除痹。
7.木瓜汤
木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg。患者将木瓜与蜜调匀食用，每日晨起时可用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛，适于风湿患者食用。
结语：以上就是对于风湿病预防知识的介绍，风湿病的预防远远比患了风湿病之后的亡羊补牢的救治来的重要的多和实际的多。预防风湿就是要不断的坚持和积极的做好一切措施。还有风湿患者一定要注意饮食调整哦，这有利于病症的恢复。
