太极拳 陈式太极拳“拆拳讲劲”(五)

民福康养生 > m88asia > 太极拳视频

视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:杨赛

发表时间:2024-12-06 11:19

  拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式,是对太极拳招式深入的剖析,你知道太极拳的“拆拳讲劲”吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

  从太极拳流行于世的那天起,有关于太极拳是否仅用意而不用力、怎样用力、力从何而来的争论从未停止过,近十年争论尤为激烈。一方是以杨澄浦再传弟子、四川 的张义敬先生主张的太极拳应大松大软,另一方则是笔者的师叔、当代太极拳理论家、武氏太极拳的传人王善德先生提出的针锋相对的论点,既大松大软、丝毫不用 力则打不了太极拳。“拆拳讲劲”,是以一个式子、一个式子详细讲解太极拳的劲点、劲别、劲路、变化及整体劲力结构的程序,在过去,是不传之秘,就是现在,也不见得有哪位师傅能开诚布公地给弟子们详解此中秘诀。

  劲路,就是走劲的路线和方向,劲本是国的范畴,也就是使力趋向和着力点。和电路一样,一个完整的电路,从起点到止点,中间要经过电阻,电容器,三级管等原件,而每一个原件都有一定的连接点,每一个连接点都必须有效地连接,接触良才能保证得电,使输出的电能圆满做功。太极拳的劲路也是由各个点组成了一定的劲路图形。例如,一字形是由二个以上的点连线组成。三角形是由三个点连线组成。四边形是由四个点连线组成。多边形是由多个点连线组成等。而圆形不需要点,有点就不成圆形。圆形是太极拳中主要的图形之一,三角形同样也占了很大的比例,圆形是防守走化时有效的方式,三角形是擒拿和控制对方时有效的措施。一字形是发放时的代表手法,多边形是走劲过度时出现的圆形。

多边形是走劲过度时出现的圆形

  我们进一步分析,圆形是没有棱角的,从起点到止点是均匀缓和地没有任何点和角连接处,就和各种交通道路一样,中间环节只有转弯而没有拐角,更不能断裂,所以太极拳要求圆活。;圆形因减小了摩擦力和阻力,才得以灵活,圆就成了太极拳主要的特征。并要求劲走弧线。而四边形和多边形是向圆形的转变和训练过程中的过度,通过训练才能将原有的棱角磨平,不使对方有着力处和着力点,只有将自身的劲路走成圆形或弧线,才能进入到良好的自控自卫状态。

  三角形在推手中的形成,主要是由三个着力点形成的,将三个着点用线连接起来即成三角形,有时身体本身加上肢体的形状直观上就是一个完整的三角形,但大多数是由劲路相连才形成的。例如,双方两上肢做平行运动时,双方的劲力都在上部,劲路的走向也在上部,所以自身两手掌控的两点,加上对方两手掌控的两点之中的任何一点,即成三点。同样也可利用对方两手掌控的两点,加上自己两手掌控的两点之中的一点,或者利用任何一方的两点,加上身体中某个部位的一点,形成三角形的势态。当双方的劲路走向成立体状态或立体运动时,绝大多数是上肢或上部为两点,而腿脚始终是一点。这是三点或三角形的概况,也是三点劲或三角劲。在实践中我们应掌握它的规律,其中两点是掌控点,而第三点是机动点,为什么说它是机动点,因为它是活动的,不是固定的。当我们用双手抓拿时只掌握了两点,另外一点只能是寻找,并且是在运动中寻找,不难想像它是不固定的部位,在不固定的运动中找到这一点。就成了机动点。而这一点就成了太极拳推手中绝妙的一点,并且是于胜败相关,至关重要的一点。

  三点形成后还不能决定胜负,还得看它们各自的作用与分工的情况。杠杆的作用是由支点,力点和制控点形成的。那么它们的分工就出来了,也就是杠杆作用三点,只是曲中求直的使用方式,而各自的作用就更清晰可见,支点就是支撑作用,力点就是产生作用力的动力点,制控点就是固定点。在明确分工后。才能知道它们各自在特定的状况时,才能起到自己应有的作用,但不是持久不变的,应根据势局的变化而定,它们的分工应随着势态的转变而调换。各自的作用可随着运动而任意调整才是它们各自具有真实的用途。在调整的过程中,会出现偏差和偏离现象,当感知偏差偏离时,可迅速将劲路调整成弧线圆形运动,以保证自己的平衡和防控能力,使自己不致于落败,然后重新寻找机会进行攻击。

  在转换和变化的过程中,会出现二点和三点成一直线的情况,我们称它为一字形,在得到对方成一字形时,千万不要错过机会,勿必要充分利用,因为它是正宗的杠杆,杠杆不会弯曲,很容易断折,会弯曲就不是杠杆,而是弹簧,弹簧正是我们所需求的,当杠杆断折时必然会出现断劲,这正是我们要找的机会,当对方形成一字形时,可迅速采用放劲的手法发放必定有效。

点击查看更多: 太极 太极拳 太极拳教程 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页