太极拳 陈式太极拳“拆拳讲劲”(二)

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视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:杨赛

发表时间:2024-12-06 11:19

  拆拳讲劲是太极拳中的高深教学方式,是对太极拳招式深入的剖析,你知道太极拳的“拆拳讲劲”吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

  从太极拳流行于世的那天起,有关于太极拳是否仅用意而不用力、怎样用力、力从何而来的争论从未停止过,近十年争论尤为激烈。一方是以杨澄浦再传弟子、四川 的张义敬先生主张的太极拳应大松大软,另一方则是笔者的师叔、当代太极拳理论家、武氏太极拳的传人王善德先生提出的针锋相对的论点,既大松大软、丝毫不用 力则打不了太极拳。“拆拳讲劲”,是以一个式子、一个式子详细讲解太极拳的劲点、劲别、劲路、变化及整体劲力结构的程序,在过去,是不传之秘,就是现在,也不见得有哪位师傅能开诚布公地给弟子们详解此中秘诀。

“拳法之妙,在于运劲”

  “拳法之妙,在于运劲”。练拳不懂每个拳式、每个动作的劲力内涵及其变化,永远是花架子、空架子。虽也有一定的健身价值,但缺乏护身功能,即使你只想练拳养生健体,不打算研究技击,其健身效果和应变能力也要差。

  我们这套拳的每个拳式都有其技击含义,它不仅外形要规矩、饱满,而且内劲要充实,从而使它不仅外形要规矩、饱满,而且内劲要充实,从而使它不仅具有健身价值,而且有技击能力。太极拳的本质不论从哪个角度研究,都必须做到懂劲,由懂劲而阶及神明。”所以懂劲是修炼太极拳的关键环节,不论你从健身、护身哪个角度考虑,“懂劲”都是此拳的重要内涵。

  “拆拳讲劲”既是拳家轻易不传的秘笈,又是我们中华民族传统文化中的瑰宝。为了避免此技的失传,为了弘扬此技,造福人民,在广大的陈氏太极拳传人中间予以传授,还是必要的。 

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