怎么瘦脸 小动作瘦出无死角巴掌脸

  很多女性先天不足大饼脸,后天要如何弥补才好呢?今天我们就像大家推荐一套瘦脸方法,让您轻松做做小动作,不知不觉摆脱包子脸,变身V脸女神。

  在了解有效的瘦脸方法之前,我们先看一下胖脸的四大因素

  A:脂肪。一个人身体肥胖,那么她的脸部也会相对肥胖,因为脂肪不单单只存在腰腹和四肢,面部脂肪过多就会形成胖脸。

  B:面部骨骼过大。很多人面部骨骼是非常大的,那么不管身体多么瘦,脸依旧是很大的。

  C:脸部咬肌发达是导致胖脸的一个很大的因素。

  D:水肿。水肿是指淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。这也是导致胖脸的一个大因素。

  瘦脸的快方法

  颊骨推托法

  这个方法只需要均匀地在自己的脸上涂上按摩霜,在颊骨的部分用自己手指的指腹向上推托,在按摩的时候还要注意按摩的力度和速度,一定要缓慢。

  颊骨拍打法

  在脸上涂上按摩霜之后,沿着自己的眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,还要轻轻按摩自己的太阳穴,可以让精神更加舒畅。

颊骨拍打法

  纵拉法

  先把按摩霜均匀地涂抹在自己的脸上,之后按照由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,直到鼻翼的位置,每次纵拉持续5秒,整个按摩过程需要3分钟即可。

  横拉法

  先把双手洗干净后在脸颊上轻轻按摩,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

  定位按摩

  顺着自己的额头知道太阳穴的地方,双手稍稍按压太阳穴3次后用中指和无名指交替按摩鼻翼的两次,重复3次后用螺旋的方法由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成10次。

  淋巴腺按摩

  把自己的拇指顶住自己的下巴中间的凹陷区域,顺着拇指的力量交替往上弹自己的淋巴腺即可有效瘦脸。以同种方式按摩身体,还有减肥瘦身的功效。

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