身体
千万别用太热的水洗澡
现在润肤产品越来越细化，除了针对面部的护肤产品外，也有越来越多护体乳(霜)可以选择。和面部相比，身体的其他部位(前胸和后背除外)则更干燥，特别是肘部、小腿前侧等部位。一般来说，护体产品应该比护面产品更加滋润，成分更加简单。有些MM会把已经过期或用过不太适合自己面部的护理产品用来擦身体，为身体保湿，其实这样是不推荐的。一是因为用面部护理产品护体，可能滋润力度不够，二是因为很多面部护理产品是功效型的，如美白、抗皱等，如果大面积在身体上涂抹，有些成分会经皮肤吸收，不利于身体健康。
广东人都有每天洗澡的习惯，这在出汗多的夏季比较适合，但在冬季就显得太频繁了，皮肤分泌不多的油脂就这样被洗掉了，会加重冬季皮肤干燥。王群建议，对于年过40的人和皮肤干燥者来说，冬季洗澡的频率好控制在两天一次，如果一定要每天都洗，要注意水温不要过高。另外，没必要每次都用沐浴露，用清水冲洗即可。
无论是面部还是身体的护理产品，好在清洗、擦干后，趁皮肤还比较湿润时立即涂抹，能起到事半功倍的效果。如果清洗擦干后不立即护理皮肤，皮肤表层的水分就会流失，这时即使涂抹润肤产品，许多人仍会感觉很干。
手脚
如不护理容易出现倒刺、皲裂
手和脚是冬季皮肤干燥的重灾区，可以说是全身范围内容易干燥的部位。对爱美的MM来说，平时会很注重脸部的保养，往往却会忽略自己手部皮肤的保养，其实，不只是脸部肌肤，手部也很容易透露出年龄的秘密。冬季是个干燥的季节，手部护理不到位，很容易出现干燥、粗糙、皲裂、倒刺等。要注意洗手的水温要适宜，宜用温水。洗手不能太频繁，应该好选用pH值5-6的洗涤产品，以免损伤皮肤角质层。洗手后及时涂抹护手霜(和面霜相比，护手霜会更为滋润)，补充失去的水分和油脂。接触洗洁精、洗衣粉及漂白水的时候，一定要先戴上手套。
很多MM到了冬季都感觉脚非常干，特别是足跟干燥，粗糙得像“砂纸”，有的甚至皲裂。足跟部角质层本来就比较厚，加之常受力，因此较易发生皲裂。而脚掌部位皮肤没有毛囊和皮脂腺，在冬季干燥时，缺乏皮脂保护也容易皲裂。王群建议，冬季用温水洗澡或洗脚后，可以在脚部擦一些护手霜。由于足部角质层比较厚，可以选择含尿素或尿囊素成分的护手霜，在保湿的同时也能起到去死皮的效果。
另外要注意的是，一些皮肤疾病，如手足癣、慢性湿疹、掌跖角化症、鱼鳞病等也会引起皮肤皲裂，要注意与干燥引起的皲裂相区分。自行护理一段时间后，若粗糙、皲裂仍未能改善，好到医院就医，请皮肤病专业人士帮你甄别。
