太极功夫扇 36式太极扇分解教学(三)

民福康养生 > m88asia > 太极拳视频

视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:杨赛

发表时间:2024-12-06 11:18

  太极在我国有悠久的历史,太极器械多种多样,太极扇就是其中之一,你知道太极扇怎么练习吗?你知道太极扇谱么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

  太极扇,也称太极功夫扇,是在太极拳的基础上融合扇术特点而形成的一种独特的武术运动项目。太极扇吸取了中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的探索和创新,将太极拳的动作和其他不同风格特点的武术动作熔为一炉,并巧妙揉进京剧、舞蹈等动作,再与现代歌曲的节奏相结合,从而构成了一种内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、情趣横生的武术太极扇。

  36式太极扇扇谱(19~27)

  19、振臂看花

  20、随风摆柳:左脚前掌落地,两掌向下捋,经半马步,右脚内扣,经过平捋的过程,再重复一次,经过第三个的时候,侧步(左脚)脚跟着地,重心移到左脚(推波助澜)左手打开。

  21、迎风掸尘:重心下落,左手合在右手小背内侧,然后向前做挤推动作。

22、推波助澜  23、转身击扇

  22、推波助澜

  23、转身击扇

  24、舞袖翻花:经过捋,重心后移,两背向外送,向前往后侧步,左手握拳做提膝反击拳。

  25、插花盖顶

  26、金瓶倒水

  27、回身看花

点击查看更多: 太极 太极拳.太极扇 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页