最健康的点菜之道 点菜的7个黄金法则 (9)

  二、“冷热均匀”

  点菜如果只有热菜没有冷菜,那么需要考虑吃完后来根小冰棍了,或者喝冷饮。

  一般而言,点几个小凉菜(包括水果沙拉),会使得整个桌面立即有品味有档次起 来,绝不夸言。冷菜好处多多:在夏天可以避暑,冬天也可以去火,可以开胃,等等等等。那么冷菜该怎么点呢,点多少呢,比如现在的节气,这样的规模,点2- 3道凉菜就可以了,其中有1个荤凉菜可以,也可以没有荤凉菜(此时热荤菜就多点一些)。

在夏天可以避暑冬天也可以去火

  如果去雅佳,冷荤菜推荐:口水鸡、酱牛肉、夫妻肺片、肉冻、猪耳朵 等等。另外的凉素菜,其一可以考虑蔬菜,比如:笋丝(凉拌莴笋丝),四川泡菜,菠菜粉丝,萝卜皮,老虎菜(这两个都是川菜的拿手小凉菜),大丰收黄瓜蘸酱,或者拍黄瓜也非常经典,一次我们聚会,大家要了两次拍黄瓜;另外,有酒的场合,吃拍黄瓜感觉很好,不知道为什么。

  第二个凉菜,可以考虑甜点,比如蜜饯、糯米的什么糕点(万秀有,雅佳可能没有),或者水果,比如水果沙拉、甜拌梨(万秀有,雅佳应该没有),水果里樱桃相关的凉菜较多等等。

水果里樱桃相关的凉菜较多

  还有一类可供选择,花生米类(老醋花生米、煮花生米或者带壳的煮花生米)、毛豆类、豆皮豆丝豆干豆腐类、蛋类(皮蛋、鹌鹑蛋等)、拉皮类(东北拉皮好一些, 雅佳的拉皮也不错,不过冬天好点热菜拉皮)。老醋花生米是个下酒的好料,川菜里的麻辣豆干很经典,不过有些偏辣。这样,2-3道的冷菜就出来,是不是马 上就觉得有食欲了,对,这就是凉菜的巨大功效啊!

  

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