还有人认为，“六封四闭”是“如封似闭”的误读。这动作是以两手自腮部两侧向前向下按出，如关门状，因此称为“如封似闭”。由于方言的关系，“如”与“六”、“陆”音相近，“似”与“四”音相同，因此在传承的过程中有人理解成了“六封四闭”。如果在网上查查，所论更是不同，可谓百家争鸣!
“六封”，其实就是暗指要封住对手的手、足、肘、膝、肩、胯的六个进攻部位，武术讲究的内三合和外三合，此招就是破坏对手的外三合的典型范例。
“四闭”，在过去练气有这样的一句话“三元归一，四门紧闭”，四门紧闭，就是要做到在用意行拳之时，嘴不要张开着，要闭住自己的呼吸，眼、耳、鼻、口都闭合着，内向丹田，即所谓的“四门紧闭” 。达到意气贯穿的忘我境界。《十三势行功心解》中说“以心行气、务令沉着、乃能收敛入骨”，就是这个意思。
三元，是一个养生学术语，即：天之三元为日、月、星之三光，地的三元为水、火、土之三要，人之三元是精、气、神。
既然人的元气就是精、气、神。所以，内家拳特别讲究“培元”，其实就是如何增加人体的元气精气神而已。一元精固，交感之精自不泄漏;二元气住，呼吸之气自不出入;三元神凝，思虑之神自然泰定。在内丹术中，“炼精化气”而成者，叫人元;“炼气化神”而成者，为地元。“炼神还虚”而成者，叫天元。
在行拳走势之时，要意注丹田，达到无人视有人，实战时有人视无人的一种忘我的高超境界。将人体的精、气、神聚集起来，合而为一，这就叫做“二元归一”。如果想要达到三元归一，必须通过“四门紧闭”方法来修炼。太极拳的修炼法门，就是意气贯穿。也就是为什么有人说“太极拳用意不用力”的缘故。此式的命名，不仅讲了怎样做到意气贯穿的练法。同时，又讲到此招的意义所在。目的是封锁住对万的手足、肘、膝、肩、胯等各部分之攻击，所以此式用“六封四闭”而命名实在是恰如其分不过的。
“六封四闭”是陈式太极拳中的一个拳式，有左右之分，新架老架有别。其含义是封住上下左右前后六方，闭锁东西南北四门，使对手无隙可乘(在杨式太极拳中称为“如封似闭”)，是典型的守中有攻，引而后发的技法。只有方法得当，拳理明白，招式精熟，拆架懂劲，才能动作准确，运用自如，得心应手。如何才能练好此式呢?在此谈谈自身多年练习的体会，仅供大家参考。
一、动作要正确规范
由于此式中陈式太极拳旋腰转腕，螺旋缠绕，松活弹抖，胸腹折叠的特点非常突出，而这些特点对初练者来说，却是很难掌握的，刚开始练习时大都只能手转，不能与身法协调配合，故须抽出单式专门练习体会，认真按动作步骤分步规范练习。一般可把此式分解成五个动作步骤来练习。
1、转体旋腕。从上一式“懒扎衣”定式开始，身体微左转，重心微左移，双手掌向内下旋，目视右掌。随即重心右移，身体微右转，双手继续旋转，右手以腕为轴向内向上向外旋绕一圈，左手轻贴右腹向内向左向上向外向下旋转一小圈，目视右手。
