太极推手是太极的近战搏击技巧，你知道太极推手八字诀中的“靠”怎么练么?靠是什么意思呢?不清楚的话就赶紧来看看吧!
肘字，查字典知，肘是上臂与前臂相接处向外凸起的部分。
有人认为，拳术家以肘击人为肘，故可以肘作动词用，太极拳用肘之法皆为肘(《太极拳势图解》)。
也有人认为，各派拳术中都有用肘的地方，而别派用肘多以曲臂直抵故胸腹各部，只有太极拳用肘多在推、挤、拥、靠中求其妙用(《太极拳讲义》)。
徐致一先生将肘定义为：“是以肘击人或者用肘沉带对方手臂的动作。”
还有人认为肘就是“被履者摺肘以使用肘法”。“肘下沉化开靠劲”。
由此可见，肘本身是名词，而作为武术上用的肘字可作动词，即以肘击之意。
分析上述说法，都包含了肘的意思，但“被履者摺肘以使用肘法”不妥，因为真正被“履”时已无法用肘，应为“被?时摺肘以使用肘法”。
由此，结合《原理》中肘的劲法，即前刚后柔刚多柔少之劲，定义如下。
肘就是被敌抓拿或制住某一部位时，用强刚之劲突然摺肘贴敌后用柔劲抵住敌人将其发出的技法。
