心绞痛患者的饮食调理很重要,稍微不注意可能就会对病情产生影响。相信心绞痛患者都了解这一点,所以一个健康合理的饮食习惯很重要,今天我们就来看看什么是健康饮食吧。
1、草莓
草莓中所含的果胶成分,可避免血脂积累,对于防治动脉粥样硬化有一定的作用。适当吃一些草莓,能促进肠胃排出毒素,预防便秘,避免心绞痛患者用力排便时发生意外。
2、猕猴桃
猕猴桃富含多种矿物质和维生素等营养成分,特别是维生素C含量很高。猕猴桃中也有较多的果胶,有助于降低心绞痛患者的血液胆固醇和甘油三酯水平,有利于病情改善。
3、香蕉
常食香蕉可预防便秘,减少心绞痛发作的诱因。香蕉中含有较多的钾,对防止心绞痛患者血压升高有一定辅助效果,避免高血压等并发症出现。
4、葡萄
葡萄中富含抗氧化物质,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保护血管健康的作用。适量吃一些葡萄,有利于降低心绞痛患者的血胆固醇,预防血栓出现,减少心绞痛的发作风险。
5、山楂
山楂中含有解脂酶,有降低血脂的作用。适量吃一些山楂,还有助于改善患者的心肌缺血,促进其恢复。
6、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。
7、大蒜
古埃及人十分推崇食用大蒜,法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分,具有阿司匹林同样的作用。