怎样预防宫颈癌 养成9个好习惯可避免(2)

  5.注意性卫生

  平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。

  6.勤洗手

  饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

  7.穿着透气、宽松的纯棉内裤

  霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

  8.保持无菌的生活环境

  保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

  9.改变不良的生活方式

  高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

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