太极功夫剑 32式太极剑教学

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:杨赛

发表时间:2013-12-05 17:55

  你知道太极剑怎么练习吗?你知道32式太极剑的剑谱是什么吗?不知道的话就赶快看看下面的文章吧!我会为你详细介绍的。

  预备式

  起势

  第一组

  1、并步点剑(蜻蜓点水)

  2、独立反刺(大魁星式)

  3、仆步横扫(燕子抄水)

  4、向右平带(右拦扫)

  5、向左平带(左拦扫)

  6、独立抡劈(探海势)

  7、退步回抽(怀中抱月)

  8、独立上刺(宿鸟投林)

  第二组

  9、虚步下截(乌龙摆尾)

  10、左弓步刺(表龙出水)

  11、转身剑带(风卷荷叶)

  12、缩身斜带(狮子摇头)

  13、提膝捧剑(虎抱头)

  14、跳步平刺(野马跳涧)

  15、左虚步撩(小魁星式)

  16、右弓步撩(海底捞月

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