蜂王浆的功效 9大功效健康美容改善肠胃(3)

  蜂王浆的吃法

  1、蜂王浆食用时间,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

  2、食用方法好是将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但好是单独食用。

  3、蜂王浆的食用量:35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

  总结:蜂王浆令很多人追捧也是有一定的原因的,蜂王浆的功效是很多养生产品不可替代。蜂王浆对我们身体的保养和疾病的预防有很多的帮助。上面小编提供给大家的资料,大家需要认真观看,看看里面的功效,对大家有什么帮助吧。

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