现在的天气很是干燥，很多人有事没事的时候都会喝杯茶，每个人喝的茶的种类也是不同，功效也是不同。不过好是自己知道自己该喝什么茶。下面小编带大家一起看看桂圆枸杞茶的做法和功效。
新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,然后第一步放进壶里头,第二步,冲开水.第三步放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦),第四步,泡着.第五步,看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.第六步倒进杯子里头享用哈。另外一种是精致法,其实就是剥皮,剥了皮以后的步骤完全一样.这个和别的有点不一样,这个后你可以把果肉吃了,别的泡到后就是残渣,这个么还是很好吃的可以连吃带喝.
功效
1、治疗干眼症
以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。 干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。
2、养颜美容
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
防范干眼症秘方
桂圆枸杞茶
需准备的材料
菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。
作法
菊花五钱、枸杞一两，桂圆干五粒，以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用。至于有口干舌燥者，建议可以增加菊花份量至一两，减少枸杞至三钱，煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶有清凉退火功效同时，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾热敷，都可以达到顾眼明目的效果。
