治疗白头发的“特效药“?!
市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品,但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上,有效性有待考证。
白头发是如何产生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外,紫外线也是杀手之一!
头皮深层分布着促进黑发生成的细胞,滋养着发根长出黑色头发。研究表明,产生这种细胞的干细胞,会受到紫外线照射而“枯竭”
针对紫外线死角,无论何种季节,何种天气情况,一定要带着帽子和打着阳伞出去,给头发也防防晒。
养发护发从今天做起,3个POINT铭记在心
针对头皮养护,防止紫外线侵袭
生活紫外线无所不在,晴天情况,周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气,每天准备帽子和阳伞,保护头皮! 2)选择正确适合自己的洗发乳
洗头时不要用指甲去抠抓头皮,避免抓破头皮肌肤,破坏毛囊,引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净,不要残留洗头液,否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。
注意洗头液的选用,推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。3)配合各种按摩促进头部血液循环
通过对头皮的按摩,可以有效的促进头部血液循环,增加细胞活性,提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤,脸部表情肌的锻炼可以带动头皮,有效的促进血液循环,尽量每天做5~10次。
改善白头发现象,美发瑜伽按摩
·活动A(前头筋)&B(后头筋)区域
头部端正,面向前方,用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起,眼睛保持张开状态,目视前方
眉毛在高处,保持动作5秒钟
慢慢的还原,再次练习,此动作做5组练习
·活动身体僵硬的关节锻炼(侧头肌)