女人养生吃枣的6个好5个忌 鲜枣最好生吃(4)

  9)低血压症的老人怎么吃红枣好?

  吃法:大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。有补中益气,健脾升压的作用。

  10)癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大的老人怎么吃红枣好?

  吃法:用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。有益气养心,安神定志的功效。

  11)性功能减退,有腰膝酸软,性欲减退,遗精阳痿等症状的老年怎么吃红枣好?

老年人怎么吃红枣好

  吃法:用大枣20枚,全虾50克,韭菜10克,大米100克,将全虾(不去头及外壳)洗净切段,大枣破开去核,韭菜洗净切小段,与大米同煮为粥,早晚食用。有益气壮阳,提高性功能的作用。

  12)高血压、高血脂及冠心病老人怎么吃红枣好?

  吃法:用芹菜200克,大枣30枚,将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。有健脾养心,降压降脂的功效。

  13)病后躯体虚弱,脸色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状的老人怎么吃红枣好?

  吃法:用党参10克,大枣20枚,将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。有益气健脾,养心安神的功效。

  14)神经衰弱病人,有失眠多梦,心悸健忘,疲惫无力,精神萎糜的老人怎么吃红枣好?

精神萎糜的老人怎么吃红枣好

  吃法:用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。有健脾养血,益心安神的功效。

  15)心气不足,心悸气短,精神恍惚,失眠多梦,记忆力减退等症状的老人怎么吃红枣好?

  吃法:用大枣100克,石菖蒲50克,人参10克,低度白酒500克,将石菖蒲及人参洗净切片,大枣破开去核,放入白酒中,浸泡2周后饮用,每日早晚饮用20-30毫。有补气醒脑,安神益智的功效。

  服用大枣时,如用煎煮的方法,一定要将大枣破开,分为3~5块,这样有益于有效成份的煎出,可增加药效2-3倍。

  对于老人怎么吃红枣好,大枣味甘性温,食用过多会助湿生痰蕴热,有湿热痰热者不宜食用。总而言之,还要因人而异。

  结语:红枣的吃法文章也给大家讲了很多,不同的吃法它的养生功效也是存在区别的,如,高血压、心气不足的吃法就是不同的,有需要的朋友一定要注意,要根据自己的身体情况来食用,因为体质不同的朋友它的吃法、用量还是有区别的。

吃红枣有什么好处 红枣 红枣的吃法 
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