蜂王浆其实是一种我在日常生活中比较少见的一种滋补品，蜂王浆痛蜂蜜一样同是蜜蜂的产物，但是蜂王浆的功效却是蜂蜜望尘莫及的，蜂王浆具有极高的营养价值和药用价值，是滋补保健的上上品，下面我就给大家介绍蜂王浆的食用方法和食用疗方以及蜂王浆的作用与功效。
食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
食用方法
好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。
如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但好是单独食用。
食用量
35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量
医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。
