十五、左右分脚
1、起身丁步合掌;2、转腰上步坐身;3、左弓步上运掌;4、转腰右掌下劈;5、回转腰两掌交叉;
十六、转身蹬脚
1、收脚提膝独立抱拳;2、摆膝转身;3、两拳上举;4、两掌平劈左蹬脚。
十七、进步栽锤
1、落步坐身提按掌;2、左弓步搂按掌;3、上步坐身提按掌;4、右弓步搂按掌;5、上步坐身提按。
十八、翻身撇身锤
1、右拳上挑;2、转身出肘;3、上步坐身采肘;4、右弓步下采拳。
十九：右蹬脚(二起脚)
1、上步坐身翻掌相合;2、左弓步右运掌;3、转腰右掌下劈;4、回身两掌相架;5、起身独立举掌。
二十、左右打虎
1、收脚撤步合掌;2、转腰扣脚捋掌;3、右弓步贯拳;4、转身撤步合掌;5、转腰扣脚捋掌;6、左弓步贯拳。
二十一、双峰贯耳
1、起身独立举拳;2、蹬脚两掌平劈;3、转身提膝合臂;4、落脚坐身采掌;5、右弓步两手后钩;6、两拳相贯。>>>太极拳拳谱 吴式16式太极拳有何动作名称
二十二、披身蹬脚
1、转身碾脚摆拳;2、歇步抱拳;3、起身独立举拳;4、蹬脚两掌平劈。
二十三、回身蹬脚
1、转身落脚旋掌;2、扣脚转身抱拳;3、起身独立举拳;4、蹬脚两掌平劈。
二十四、扑面掌
1、转身落步托掌;2、右弓步推掌;3、上步坐身托掌;4、左弓步推掌。
二十五、十字腿
1、转身扣脚摆掌;2、独立抬腿;3、摆腿落步提掌。
二十六、搂膝指裆锤
1、右弓步搂按掌;2、上步坐身提按掌;3、左弓步下打拳。
二十七、正单鞭
1、上步坐身翻拳;2、右弓步棚掌;3、坐身摆臂;4、转身扣脚按掌;5、转腰摆掌;6、旋掌提钩撤。>>>吴式太极拳 打太极记住十三要点
二十八、云手
1、转身捋掌;2、起身运掌;3、转身翻掌;4、并步运掌;5、撤步翻掌;6、起身运掌;
二十九、下式
1、转身合掌;2、回身提手;3、转腰仆步按掌。
三十、上步七星
1、起身弓步穿掌;2、上步坐身架掌。
