拔丝山药的做法 3种做法益肺止咳降血糖(2)

  制作关键

  1.炒好糖是制作拔丝山药的主要技术关键,有三种方法

  第一油炒法,可先加入油,也可油糖同时下锅,糖油的重量比,一般按150克糖,5克油较为合适。

  第二水炒法,水与糖的重量比,一般为150克糖,25克水。

  第三油水混合炒法,糖和油、水之比为150克糖、20克水,5克油。

  以上三种炒法,均需在炒前把糖碾碎,糖一入锅,就要不停地翻炒,见糖先起大泡,而后气泡变小,溶化的糖由稠变稀且色变浅黄时,即可投入主料。不论采用哪种炒法,火力皆不宜大,注意不要使糖挂在锅边,以免焦糊影响颜色。

  2.主料炸制和炒糖必须同时完成,一先一后,都将影响拔丝效果和成品质量。

  3.装拔丝菜的盘底必须抹一层油,随菜要跟一碗凉开水,吃时蘸水使菜肴变得脆甜可口而不粘牙。

  特点

  外甜内滑,营养丰富。 炒糖浆时用小火慢慢炒,才能拔出丝。

  做法三

  原料

  山药 200克 白糖 40克 花生油 500克

  制作步骤

  1. 山药洗净去皮,切滚刀块,用沸水烫后捞出

  2. 放入五成热的油锅中,炸熟至金黄色捞出

  3. 炒锅内放油烧至四成热(约100℃),用小火放入白糖溶化,

  4. 炒至金黄色起泡时,迅速倒入山药,翻匀糖液

  5. 盛入抹芝麻油的盘中,洒上芝麻,上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用

  注意

  吃的时候,小心烫嘴。

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