复方阿胶浆 7种人群宜食用(3)

  阿胶的食用方法

  1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。

阿胶的食用方法

  2、就是用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。

  3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。

  4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

  选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收,如果肠胃感觉不适,则可调整为两餐之间服用。

  阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克为宜,而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

  需要注意的是,阿胶虽是女性首选的保健品,却并非人人都适用,感冒、咳嗽、腹泻或月经期间,均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

消化功能不好的人也不适合食用

  总结:我们对阿胶认识多就是通过阿胶枣了,但是阿胶枣与复方阿胶浆是完全不同的,阿胶枣中,阿胶只是作为一种原材料参与加工,主要以红枣为主,而复方阿胶浆就是完全以阿胶原态制作而成的成品,更能体现阿胶的一些功效与作用。

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