很多中老年人会觉得肩膀疼，但是又找不出原因，今天我们北京卫视养生堂舅请到了创伤mansion88 app 付中国来为我们寻找肩膀疼的原因!mansion88 app 认为这是肩袖损伤导致的。大家是不是不了解什么是肩袖损伤呢?别着急，我们节目会为你好好说说肩袖损伤的原因!
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肩袖损伤的原因
1.创伤
是年轻人肩袖损伤的主要原因，当跌倒时手外展着地或手持重物，肩关节突然外展上举或扭伤而引起。
2.血供不足
引起肩袖组织退行性变。当肱骨内旋或外旋中立位时，肩袖的这个危险区易受到肱骨头的压迫、挤压血管而使该区相对缺血，使肌腱发生退行性变。临床上肩袖完全断裂大多发生在这一区域。
3.肩部慢性撞击损伤
中老年患者其肩袖组织因长期遭受肩峰下撞击、磨损而发生退变。本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中(如棒球、仰泳和蝶泳,举重,球拍运动)。当上肢前伸时,肱骨头向前撞击肩峰与喙肩韧带,引起冈上肌肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、无菌性炎症和肌腱侵袭。急性的暴力损伤可以导致旋转带断裂。
本期嘉宾介绍
付中国
付中国，男，51岁，中共党员，1984年参加工作，1990年任北京大学人民医院创伤骨科主任医师，硕士生导师。从事骨科临床工作二十余年，擅长骨科创伤、小儿脑瘫、肩关节损伤与修复等领域。任中华医学会手外学组委员、中华骨科学会创伤学组委员、中国矫形外科杂志特约审稿人、中华创伤杂志编委、中华创伤骨科杂志特约审稿人、AO国际讲师团讲师等。参与国家十五公关计划一项，国家863计划等项目9项。参与编写《创伤骨科手术学》等学术专著4本。
作为一名从医生，他德技双馨，在平凡而神圣的医疗工作中，以高尚的医德医风和精益求精的技术，辛勤耕耘，努力进取，获得了患者和同事们的认同。
肩袖损伤如何治疗
1.保守治疗
损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。
2.手术治疗
如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。
随着关节镜技术的发展，肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下微创治疗，效果较好。部分巨大撕裂或条件较差者，可行小切口开放手术修补损伤的肩袖。
预防
1.补充维生素有益于肌腱炎愈合，尤其不要做引起关节扭伤的动作，如无冰袋，可用冷冻蔬菜袋代替。包扎好用运动绷带包裹于受伤部位。
2.运动前应先充分做好准备活动，尤其是运动员。
