婴儿核桃油怎么吃 只需四步吸收好营养

  核桃油是由核桃炼制而成的一种食用油,因为它的高营养价值而备受瞩目。而由于它的特殊营养价值很符合婴儿所需的营养需求。因此,婴儿核桃油则应运而生了,那么,这种核桃油该怎么吃呢?下面就为大家介绍一下方法。

  1. 在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油

  2. 用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜,也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用

  3. 在饮品中(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入核桃油油混合食用

婴儿核桃油 加入饮品中

  4. 直接服用

  推荐使用量:每人每天摄入7~10ml。

  用量:0-6个月宝宝,1-2ML/天;6-12个月宝宝,2-5ML/天;1-2岁宝宝,3-5ML/天;2岁以上,5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。

  规格:250ml/瓶

  保质期:24个月(未开封)

  贮藏方法:建议放入冰箱内避光冷藏,在2-3个月内用完

婴儿核桃油 直接服用

  适应人群:3个月—3岁婴幼儿

  使用量:3-6个月宝宝,每天3ml

  6-12个月宝宝,每天5ml

  1-3岁宝宝,每天10ml

  可根据宝宝其他营养素及食用油的添加情况酌量增减,有絮状悬浮物属正常现象,请放心食用!

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