便秘怎么调理 教你用食疗改善便秘(2)

  4、车前子治疗便秘

  每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1~4个疗程即可痊愈。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。

  5、决明子治疗便秘

  取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝 完药液后,再加1次开水泡饮。

  6、生甘草治疗便秘

  取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防 止复发。

  7、连翘治疗便秘

  取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停 服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯 性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

  8、蒲公英治疗便秘

  取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服 药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味

  便秘吃什么好

  得了便秘,是件很痛苦的事情。便秘的食疗是很重要的,通过饮食,可以慢慢调理好,从而减轻在症状或者痊愈。 下面介绍吃什么可以治疗便秘。

  1、首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。

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