甲亢是怎么引起的 7种情况值得注意(2)

  甲亢饮食

  【淡菜红花汤】

  配方: 淡菜,红花。

  制法: 淡菜泡发,煮熟,再加红花共煮20分钟,调味食用。

  【红花橘皮紫菜粥】

  配方: 红花,橘皮,紫菜

  制法: 上料加水共煮15分钟,调味食用。

  【紫桃萝卜粥】

  配方: 紫菜,桃仁,白萝卜,陈皮

  制法: 紫菜撕碎,萝卜切丝;陈皮剪小块,共入锅中加水煮半小时,去渣取水煎液300毫升,桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加调味品,即可食用。

  【凉拌白绿三丝】

  配方: 海带,白萝卜,粉丝。

  制法: 海带、白萝卜切成细丝,用水将海带丝、粉丝煮熟,与白萝卜丝一起加佐料拌匀食用。

  【海带绿豆粥】

  配方: 海带、绿豆、小米各适量。

  制法: 海带、绿豆、小米共煮成粥,加红糖调味。

  

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