抗衰老食物 10大廉价食物可抗衰护肤(3)

  第五步:笑翘樱桃唇

  由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角容易下垂产生皱纹的部位,按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其它手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。好保持良好的习惯,切勿表情过于丰富了哦!

  其它按摩方法

  STEP1 赶走双下巴

  将手指放在下巴部位,以下巴为中心往上施力推滑。

  STEP2 施力推至耳朵位置即可

  STEP3 打造红润肌

  双手一上一下贴在两颊下缘,以手指背部贴近肌肤,一步步往耳朵方向移动推滑,两边皆要做到。

  STEP4 毒素瞬间OUT

  以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。

  STEP5 将手指轻轻夹住两颊后,往太阳穴的地方滑过,做三回合。

  STEP6 刺激淋巴腺

  将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子,稍微施力夹起脸上的肉肉,沿着脸线往耳朵方向夹起。

  STEP7 直到接近耳朵位置后,将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。

  结语:文中给大家推荐了十款抗衰老的食物,相信很多朋友平时都有吃,这个好习惯必须保持下去,延缓衰老的方法除了在饮食上要多加注意外,在日常的脸部保养上也要多下点功夫,小编教大家的脸部按摩方法可要记牢喽。

抗衰老 抗衰老最好的方法 抗衰老食物 
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