好多人在生活中总是说：我贫血。特别是女性朋友们，通常因为月经和生育等问题而大量失血。那么，你知道贫血具体表现有哪些吗?日常生活中有应该怎样补血呢?
1、软弱无力疲乏、困倦
2、皮肤、黏膜苍白
3、有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音
4、严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭
5、呼吸系统气急或呼吸困难
6、中枢神经系统头晕、头痛、目鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等
7、食欲减退、腹部胀气、恶心等
8、患者中常有月经失调，如闭经或月经过多
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