预防骨折的方法 6个秘诀免受痛(3)

  骨折病人吃什么好

  1、当归煲鸡有利于骨折康复

  当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

  2、煮赤小豆有利于骨折康复

  赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本适用于活血化瘀期。

  3、煲猪骨有利于骨折康复

  猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

  4、乌鸡煮黄豆有利于骨折康复

  乌雄鸡1只,去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

  5、小火煮猪脊有利于骨折康复

  猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

  6、吃用鲜蟹有利于骨折康复

  鲜湖蟹2只,取肉,待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

  结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些方法能够预防骨折了吧!还有小编为大家推荐的一些适合骨折患者吃的食物,骨骼受伤的朋友们可以试试哦!

骨折 骨折后吃什么好 骨折病人吃什么好 
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