银耳汤是每个家庭比较常见的甜汤饮品了,而银耳汤因为老少皆宜、营养美味受到很多人的喜爱,但是煮银耳汤可能也比较耗时间,所以很多人就喜欢每次多煮一些可以多吃几顿,这就涉及到银耳汤的过夜问题了,那么银耳汤能过夜吗?下面我就给大家具体介绍一下。
银耳汤能过夜吗
随着冰箱的应用,保存食物变得越来越方便了。银耳汤能过夜吗?mansion88 app 说隔夜银耳汤好不要喝。沈阳市食品药品监督管理局近期提醒,吃隔夜食物有讲究。
银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。
因为银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟后如放置时间过长,硝酸盐会变成亚硝酸盐。
有mansion88 app 发现,开水中的亚硝酸盐含量比生水高。亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺,而反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。
开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯,好是现烧现喝或只喝当天的开水,也不要喝煮沸时间过长的开水。
自来水烧开后,再烧3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量低,适合人们饮用。
有些地区的人喜欢煲汤,并且把喝不完的汤放入冰箱里,第二天煮滚了再喝。
健康的吃法
汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子舀出当天要喝的,喝不完的好用瓦罐或玻璃器皿放在冰箱里。
因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应。