颈椎病是当今社会常见病症之一，特别是一些上班族和电脑族。那么颈椎病的症状都有哪些?日常生活中我们做做哪些小运动可以自我治疗它?颈椎病通过哪些途径可以预防呢?下文将为您一一解释。
颈椎病的症状
1、肩部表现
双肩发沉;肩部酸痛肿痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有痛苦，有时痛苦剧烈;劳累、久坐和姿态不妥加剧;
2、颈部表现
颈部不适感及活动受限，首要颈部不适感有颈部痛苦、颈部酸胀、颈部发僵活动或许按摩后好转;晨起、劳累、姿态不正及冰冷影响后俄然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、生硬;用手按压颈部有痛苦点;按摩颈部有韧带“弹响”，转变颈部不行灵敏等
3、背部表现
背部肌肉发紧、发僵，活动后或许按摩后好转;背部有痛苦点，按压显着;劳累和受寒背部不适表现加剧。
4、头部表现
头痛、头晕、失眠是椎动脉型颈椎病患者的常见头部表现。有些患者有厌恶感，急性发病时患者不能昂首，少量患者有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等表现。
