为什么寒重反而会引起火
1、其实身体里寒气重，直接的受害者就是肾脏，造成肾气虚弱，各脏器功能下降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水一样，土地就会干燥。
肝脏属木，需要水的浇灌，而一旦缺水，肝就燥，肝火非常明显。头面部也是容易上火的部位，也是因为肾阳不足，血液上头的力量不足，头面部的器官没有充足的血液供应，就会出现眼睛干涩、口干、舌燥等上火症状。
当血液供应减少，头面部的免疫功能就下降，再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，容易受细菌的感染，这样咽炎、鼻炎、牙周炎等的概率就更高了。
2、推荐艾叶红花泡脚药包：每天一包，用水煮或开水泡，等汁水泡出后即可泡脚，泡脚过程中可不断加水维持水温，持续泡半个小时以上，微微发汗效果更好。
理由
艾叶----散寒止痛，温经止血，能祛寒除湿，通经络。艾叶水泡脚能有效的祛虚火寒火。
红花----红花性温、味辛，活血通经，散瘀止痛。红花泡脚可以治疗血液循环不好，腿脚麻木或青紫等瘀血症。
夏季吃哪些食物更妥1苦味食谱：
苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的 天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。
嘴巴上火起泡怎么办
嘴唇起泡，西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，可以起到消肿作用。
嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒、健脾的效果，因此可以用土豆来外敷内服。
土豆不但味道鲜美，可做成多种美食，内服能和中消食健脾，外敷有消肿解毒功效。现代科学研究表明，土豆富含大量营养物质，每500克土豆约含钙11-30毫克、磷15-38毫克、铁0.4-2.8毫克、硫胺素(即维生素b1)0.03-0.05毫克、核黄素(即维生素b2)0.03-0.06毫克等。
嘴上起泡，属于中医“上火”范畴。着急、发怒等情志变化容易伤肝，引起肝火上炎，故有皮肤起泡症状。另外，中医认为脾开窍于口，口周起泡，也是脾虚的表现之一。土豆恰好既能消肿解毒，又能健脾，所以外敷可起到一石二鸟作用。虽然西医看来它是病毒感染，但更深层次的病因在于维生素，特别是b族维生素的缺乏。土豆含有大量b族维生素成分，所以，用土豆片来治疗嘴上起泡是有效的，也是可信的。
总结：上面我们介绍的清热去火的方法是不是对您很有帮助呢?冬季上火是男士朋友们很容易出现的问题，我们为您介绍了去火的中医方是不是帮助了您清热去火了呢?要像冬天不上火就要多吃清淡的食物并养成良好的饮食习惯。
