孙式太极拳里面有个很重要的动作,即开合。那么孙式太极拳开合动作有哪些要领呢?今天,小编就来为你介绍了关于孙式太极拳的开合要领,下面赶紧一起跟着小编往下学习一下吧!
孙式太极拳开合要领
孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”,在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式),开合的动作有13处之多,计26式。比例之大居所有动作之冠,约占27%。为什么孙禄堂祖师在创编这套太极拳时要设计如此多的开合动作而不厌其烦地让学习者反复习练呢?其中道理,先师孙剑云先生曾提纲携领、画龙点睛地谈论过一些。如“太极即开合,开合即太极”,“太极无非就是阴阳,具体到拳中就是虚实开合”,“一阴一阳之谓道,一开一合之谓拳”,“太极者,气也;放之则弥六合,卷之则退藏于密,这一放一收,就是开合”等等。
一、开合是太极拳基本的内涵
开合为体现太极拳的本质。太极拳以“太极”为名,“太极”者至大至广,无处不在,无处不有,我们的古人认为这就是“气”。老子曰:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”天地万物都是从这“一气”中诞生的。所以,“太极”就是“一气”,“一气” 就是“太极”,太极拳也就可以称为“气拳”,这不是牵强附会,而恰恰说到了太极拳的本质东西,它是以“气”为模拟对象的一种象形拳术。>>>太极拳教程 如何练习孙式太极拳盘架
“气”没有固定形态,可流动,可膨胀和压缩。“放之则弥六合,卷之则退藏于密”,形象地描述了气之开合的自由程度。人们在练习太极拳时追求的就是在各个方面去体会气的感觉,它的柔和,它的流动,它的伸缩。有了这三点,太极拳的体用皆备矣。柔和,则外力无法伤我,“抽刀断水水更流”,何况气乎?流动,则得机得势,“兵无常势,水无常形”,人不知我,我独知人。而伸缩(也就是开合),则是关键的,是气之用。气的做功,全在伸缩之间,世间的一切爆炸都是源于气体的迅速膨胀,其威力尽人皆知,那么太极拳的用也是摹仿于此。拳之用在于将对手放出,放就是开,就是吐,就是伸,就是发力;要放,须先化,先调整自己,使得机得势,就是收,就是吞,就是缩,就是蓄力。所以,太极拳中不论有多少动作,其实都是肢体的伸缩,开合的演绎、开合的变化罢了。从这一点来看,说“开合是太极拳的本质”一点也不过分。
二、开合也是宇宙间的普遍规律
开合的意义绝不仅仅在于太极拳中对气的模拟象形,它实际上是宇宙的普遍规律。大到宇宙,小到基本粒子,无不处在开与合的运动之中。
再看人类社会。“话说天下大势,分久必合,合久必分”,人类的历史就是在不断的开开合合中发展的。
所以,太极拳的开合,应该是不仅仅取象于气,而是综合了天地万物的规律后融化在拳中。究其根源,还在太极的阴阳原理中。如果把阴阳具体化,换成开合、顺逆、吞吐、收放、刚柔,那么太极拳的道理岂非尽在其中了吗?开就是顺、放、吐、刚,合就是逆、收、吞、柔。说到此,“太极即开合,开合即太极”的说法也就顺理成章了。