4.心阳不振之心悸:
心悸不安,胸闷气短,动则尤甚,面色苍白,形寒肢冷,舌淡苔白,脉虚弱或沉细无力者:
可选用桂枝龙牡汤:桂枝6克,炙甘草12克,生牡蛎12克(先煎),生龙骨12克,水煎服,每日一剂,日服三次,有温补心阳,安神定悸的功效。
5.水饮凌心之心悸:
心悸,胸闷痞满,渴不欲饮,下肢水肿,形寒肢冷,伴有眩晕,恶心呕吐,流涎,小便短少,舌淡苔滑或沉细而滑者:
可用苓桂术甘汤:茯苓12克,桂枝9克(去皮),白术6克,炙甘草6克,加水1200毫升煮至600毫升,去渣,每日分三次温服,有振奋心阳,化气利水的功效。
6.脾肾阳虚之心悸:
惊悸怔忡,全身虚肿、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸、纳少,舌质胖淡,苔薄白腻,脉沉迟者:
可选参茸炖鸡肉食疗方:鸡肉100克,高丽参6克,鹿茸3克,一起放入炖盅中,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。
肾气不足,血不养心所致之腰酸乏力,头晕耳鸣,心悸少寐者:
可食用枸杞龙眼粥:枸杞子、龙眼肉、柏子仁(去壳及杂质)各10克,大枣10枚,紫米50~100克(根据个人食量酌加),先将紫米和大枣加水适量煮粥,快熟时加枸杞子、龙眼肉、柏子仁,再煮15分钟即可,温服食用,7~10日为一疗程,有滋肾补血,养心安神之功,对肾气虚,心血不足所致的心律失常也有疗效。
7、极泉穴按摩法:
极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。极:高及甚为极,君位为极;泉:水之始出曰泉。心者,君主之官,极泉位置高,又为首穴,如君登极。心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。