每天吃这玩意最伤肾和胃(5)

  2、锅中加入适量清水,在手上抹少许淀粉水,将豆腐馅团成球状,待水温40度左右时下入锅中,小火加热至定型,开锅后小火再炖5分钟,出锅后调入味精、胡椒粉、盐,撒入香葱、香菜即可。

  特点:鲜嫩爽滑,口感独特。

  总督豆腐

  主料:豆腐

  辅料:肉馅、干贝、虾子、姜、蒜、青蒜

  调料:盐、味精、白糖、料酒、酱油、辣酱、泡辣椒、水淀粉

  烹制方法:

  1、将豆腐切块,油锅烧至6成热时关火,下入豆腐炸至微黄捞出备用;

  2、锅中留底油,下肉馅煸散,加入姜蒜末、泡辣椒、辣酱炒出红油,烹入料酒,加酱油、少许水,白糖、盐,放入虾子、干贝丝、豆腐翻炒均匀,再加少许水,大火烧制入味,加味精,水淀粉勾芡,出锅撒入青蒜末即可。

  特点:鲜味浓郁,金黄软嫩。

  春韭双色豆腐

  主料:韭菜

  辅料:豆腐、血豆腐、牛肉粒、青豆、葱、姜、蒜

  调料:盐、味精、酱油、醋、水淀粉

  烹制方法:

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