养胃的食物 4种食物帮女人养胃

  现代生活压力大,很多女性都容易患上胃病,那么我们得了胃病该怎么办呢?下面我们就来看看8种养胃的食物吧。教你做出美味又能养胃的食物,如果您也有胃部毛病或者想要养胃的话,就快来看看吧!

  养胃的食物

  胃不好不能吃什么?养胃的食物又有哪些?我们知道,胃不好的人在饮食上需要特别注意,除了不吃一些禁忌的食物外,适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物,对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢?

  1、白术猪肚粥

白术猪肚粥

  材料:白术30g,猪肚1只,粳米60g,生姜少许。

  煎服法:将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000ml,煎煮取汁约600ml,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。

  适应症:用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

  2、豆蔻馒头

  材料:白豆蔻15g,面粉1000g,酵母50g。

  烹制:将白豆蔻研为细末,待面粉发酵后,一起加入制成馒头。

  适应症:脾胃气滞的脘腹胀痛,食欲不振或胃脘冷痛,恶心呕吐等。

  3、椒面饼

脾胃气滞的脘腹胀痛

  材料:蜀椒6g,白面粉60g,葱白2茎。

  烹制:①、将蜀椒去闭口者,去椒目,焙干研末,与面粉拌和,加水揉成小饼状。

  ②、将水烧沸,下椒面饼,煮熟后,放入葱白,并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。

  适应症:适用于寒凝气滞之胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

  4、陈皮鸡

  材料:陈皮20g,香附15g,鸡肉60g,葱白10茎,生姜6g,调味品适量。

  烹制:①、择嫩公鸡肉冼净,切小块备用。

  ②、将陈皮洗净,醋炒香附,放入砂锅中煎取药汁20 0ml,将生姜切如米粒状,葱白切碎。

  ③、将鸡肉先用热油锅炒。兑入药汁,加适量清水;先以武火煮沸,再以文火焖至药汁干涸;放姜粒、葱白、料酒、味精、酱油,炒拌而成。

  ④、以佛手酒50ml送服,日一次,连吃3~5日。

  适应症:用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱、肝胃不和、肠胃气滞证,症见脘胁胀痛、食少不化、嗳气、恶心、舌苔白腻。

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