大多数人都知道太极拳对人的身体好处很多,不仅可以强身健体,而且可以修身养性。那么,今天小编就来为你介绍一下关于太极拳对人体颈椎的一些作用,赶紧一起跟着小编往下学习一下吧!
脊椎是人体的大梁,是人体全身神经的高速通道,正常的肌肉韧带配合脊柱使人体能有个正常的身体姿态。当脊椎出现超出它正常的生理弯曲错位时,脊椎间的神经受到压迫就使得人体的指挥系统出现紊乱,造成肌肉韧带出现酸麻痛也就在所难免,当压迫到一定程度后,受压部位相关联的脏器受到影响也是常有的事。脊椎病在一定的时间内虽然不会造成的生死问题,但当他发展到引起体内一些器质性病变时,他的损伤性也是不可忽视的。如神经性头痛、头晕、眼睛干涩、耳鸣、咽喉炎、高血压、心脏病、、、、都有可能是脊椎问题引起的。
脊椎是人体自愈力的金钥匙
我们的脊椎 有7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、1节骶骨和1节尾骨所连接而成的,其实它就是我们人体自愈力的金钥匙。
在脊椎骨中, 不满一束束神经,这些神经与各个器官和组织紧密相连,扮演脑部与身体各部分沟通的桥梁,负责传递脑部所下达的命令,同时将身体各部分的信号传回脑部,而传递信息的快速与准确,可以说任何高科技都无法比拟。但必须是在脊椎完全健康的前提下。脊椎一旦弯曲错位,将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传递受阻,而使各部位机能降低或产生病变,由此可见脊椎对人体正常运作的重要性。
颈椎
掌管植物神经、中枢神经, 脑神经、末梢神经等重要的神经系统,特别是第一和第二颈椎是大脑信息传递的重要关卡,扮演着促使大脑和身体各部良性互动的灵魂角色。颈椎的1--3节控制颜面神经(肌肉、眼、耳、鼻等)与头部功能,此段神经受压迫将造成脑神经衰弱、失眠、头痛、头晕、记忆力减退、植物神经失调、抑郁症、注意力不集中等。
颈椎第4--7节则控制食道、气管、甲状腺、肩、肘、手臂及手指,若此段神经受压迫,将造成手无力、酸麻、疼痛、甲状腺功能亢进等症状。
因为颈动脉从心脏发出,从每节颈椎之横突空由下而上贯穿至脑部,若颈椎中任何一节错位、移位、将压迫椎动脉导致脑部供血不足,造成脑部缺氧及脑部血液循环不良,因而造成头晕、头痛、高血压、脑血管阻塞及脑中风等症状。
经常练习太极拳可以让颈椎多做运动,让能量融化及固化,通过人体脊髓,导入正能量,排出邪气,达到正气存内邪气不干的目的,从而调理阴阳,提升免疫力、抗疲劳力、抗病力、修复力及自愈力。黄帝内经记载,女人从28岁、男人从32岁开始,肾气慢慢衰退,身体机能开始下降,步入衰老。这时如果及时补充肾气,可延迟身体机能的衰退,达到真正延缓衰老。