生活中哪八种行为最伤肝(6)

  ·上班族十种短命工作方式 ·中国男人“短命”生活的方式 ·让你短命的食品添加剂

  ·睡觉“睡一半” 当心短命 ·五种生活方式让男人短命 ·过劳死 生命不能承受之重

  肝火旺吃什么好

  “苦”味食物

  主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。

肝火旺吃苦瓜

  西瓜

  有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。

  草莓

  草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

  西红柿

  含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

西红柿平肝去火

  大豆

  含有丰富的蛋白质,还能够滋阴、去火。

  茶

  肝火旺的患者也可以适宜喝一些去火的茶,如莲心、蜂蜜水、野菊花,另外绿豆和枸杞在养肝降火上也就有非常好的效果。

  ·白领养生 远离13个短命雷区 ·让你短命的办公室恶习 ·盘让你短命死的"坏性格"

  ·七大“短命”养生法 看你触犯了哪条 ·长这六种眉毛会短命 ·从眉毛看出寿命长短

养肝 养肝护肝 养肝的食物 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...