甲鱼汤的做法 4款汤养颜护肤防疾病

  甲鱼也就是我们通常所说的鳖或者王八,甲鱼富含丰富的营养价值和食疗价值。但是甲鱼算是大补的食物,所以我们通常不会食用甲鱼,而甲鱼一般会做给病人吃或者身体特别虚弱的人,那么下面我就带大家学习一下甲鱼汤的做法甲鱼的营养价值吧。

  甲鱼汤的做法

  乌鸡甲鱼汤

  材料

  甲鱼500克、乌骨鸡1000克。盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大葱25克。

  做法

  1、将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下;

  2、再放在90℃的水中烫一下捞起;

  3、刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏,漂洗干净;

  4、用刀将甲鱼爪尖斩去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净切块,用沸水除尽血水;

  5、锅中掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、枸杞、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透;

  6、拣去姜、葱,调好味即可。

  双耳甲鱼汤

  材料

  甲鱼750克。银耳(干)30克,木耳(干)30克。香油2克,味精1克,黄酒15克,大葱15克,姜10克

  特色

  汤味鲜香,入口润滑。

  做法

  1. 甲鱼宰杀后,放入沸水锅内焯透,取出刮净背壳黑黏膜,剁成块;

  2. 银耳、黑木耳用温水泡发,择洗干净,掰成小朵;

  3. 汤锅放在火上,倒入清水,放入甲鱼块、银耳、黑木耳,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,用旺火烧沸,撇去浮沫;

  4. 转用文火炖,至甲鱼肉熟烂,去掉葱段、姜片,加入味精、香油调味即成。

甲鱼 甲鱼汤的做法 甲鱼的营养价值 
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