1.阿胶神奇的美白功效
阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。
阿胶牛奶
做法:将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于温牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。
功效:有美白肌肤,养血滋阴、润肠通便作用。适宜当今有血虚证表现之职业女性服用。
2.妙用阿胶变甜品,使你气色红润
人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上,正确的食用方法对于发挥阿胶滋补的通络补气的药性起到了极大的作用。目前,市面上所能够购买到的阿胶基本都是平滑有光泽的长条形固体,但你完全可以在家自己动手,让阿胶变成你日常的甜品或零食。
比如蜂蜜鸡蛋阿胶膏,你可将阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,甜度可以根据个人口味增减蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治疗疲虚咳嗽。