24式简化太极拳 第四段动作有何攻防意义

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视频作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:葛红

发表时间:2024-12-06 11:08

  太极拳不仅仅只是单单的动作练习到位就可以的,它的每一个动作都有各自的攻防意义。那么,下面小编就来为你介绍一下关于24式简化太极拳的第四段动作的攻防意义,赶紧跟着小编一起学习一下吧!

  24式简化太极拳攻防意义

  野马分鬃右式

  由前式,设敌人自右侧,用按式按来,我即将身向右转,左足亦向右移动,右足脚跟松同,脚尖虚点地,随用右手将敌左右腕黏住,略往左侧一松,用左手列其右手腕,同时急上右足,屈膝坐实,左足伸直,随用右小臂向敌腋下分去,则其根力为我拔起,身即向後倾仰矣,此时左手亦须稍从後分开,用沉劲以称右手之势。(下接野马分鬃左式(用意与右式同,方向稍自改易),揽雀尾,单鞭)

  玉女穿梭一

  由单鞭式,设敌人从後右侧,用右手自上打下,我即将身随左脚同向右方翻转,右脚随即提回,落在左脚前,脚尖侧向右分开坐实,左手收回,合於右手腋下,随即护绕右大臂,穿过右肘,即用棚劲,向左前隅角上翻去,将敌之手腕棚起,左脚同时前进,屈膝坐实,有脚伸直,右手即变为掌,急从左肘下穿出,冲向敌之胸胁部击去,未有不跌,此式左右手相穿,忽隐忽现,捉摸不定,袭乘其虚,故曰玉女穿梭,以喻其势之巧捷也。

  玉女穿梭二

接前式,如敌人由身後右侧

  接前式,如敌人由身後右侧,用右手劈头打来,我即将左脚往里稍转,右脚同时向后右侧踏出一步,屈膝坐实,身随向後往右拗转,左脚变虚,急用右腕由敌右臂外粘住,往上右侧棚起,随将左手向敌右肋按去,余同上式。

  玉女穿梭三

  接前式,如敌从左侧用左手袭来,我即将右脚尖稍向右分开坐实,左脚提向左隅角踏出坐实,手法与上第一式同。

  玉女穿梭四

  此式与上第二式同,惟玉女穿梭之方向,正式在四隅角,万不可错误也。(下接揽雀尾,单鞭,云手,单鞭)

  单鞭下势

  由单鞭已出之左手时,如敌人以右手将我左手往外推去,或用力握住,我即将右腿稍向右分开,往後坐下,左手同时用圆活劲收回胸前,或敌用左手来击,我急用左手将敌左腕扼往,往左侧下采亦可,右腿与腰胯同时坐下,以牵彼之力,而蓄我之气。

  金鸡独立右式

  由上式,如敌人往回拽其力,我即顺势将身向前上攒起,右腿随之提起,用足尖向敌腹部踢去,右手随之前进,屈肘,指尖朝上,以闭敌人之左手此时左脚变实,稳立,右手随进时,或牵制敌人左右手亦可,不必拘执。

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