龙眼肉的功效与作用 6食疗方养心安神抗疲劳(3)

  孕妇可以吃龙眼吗

  龙眼是甘温的补血佳品,因此在怀孕期间,为了孕妇和胎儿健康,有些孕妇常吃一些龙眼进行补养,其实这是不正确的。

龙眼是甘温的补血佳品

  龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。

  龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。

  中医认为,孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,才会大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

  龙眼性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,所以孕妇不宜吃龙眼。

  龙眼拨去皮,晒干以后,就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

龙眼性温,味甘,极易上火

  总结:我们都知道龙眼是养生食品,是补品,但是不是所有养生食品都是越多越好,或者都是适合所有人食用的,特别是孕妇,因为她的身体比价特殊,需要很多的营养维持自己的身体还要提供给孩子营养,但是孕妇对龙眼的食用却是需要谨慎的,甚至是孕妇好不要食用龙眼。

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