银耳汤的功效 6食谱美容养颜不发胖

  常做饭的人都知道,银耳是比较容易保存的家常食材之一,因为银耳通常的存在形式是以干货而存在的,所以比较容易保存。因此受到很多人的喜爱,而我们对银耳的食用也是基本都是银耳汤,下面我就给大家介绍银耳汤的功效银耳汤的做法

  银耳汤的功效

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效

  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

  (1)银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

  (2)银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。

  (3)银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。

银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用

  (4)银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。

  (5)银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。

银耳 银耳汤的做法 银耳汤的功效 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...