收势第四路
预备式：起势
一、躬请瑶池
二、鬼王拨扇
三、飞龙在天
四、峰回路转>>>太极功夫扇 四十八式太极扇怎样练习
五、判官摔笔
六、玉龙吐珠
七、童子拜佛
八、天地垂帘
九、旋收天门
收势
太极功夫扇好处
1、身体形态方面
身高、体重、臀围无显著性变化，腰围有所减少，在体重变化不大的情况下，而腰围明显减小，说明体内脂肪量减少，形体的变化充分展示了当代大学生的健美身材。就像学习郑多燕减肥舞一样，可以让身材变得更加健美。
2、身体素质方面
通过教学训练，学生在 800米、立定跳远、悬垂举腿的成绩显著提高，说明太极功夫扇具有一定的健身价值。太极功夫扇动作内容丰富，变化多样，需要上肢及躯干，下肢等身体多个部位，多个关节的协调运动，关节动作多、不对称的动作多、节奏变化快，对增强身体的灵活性、协调性都具有积极的促进作用。
