铁皮枫斗怎么吃 延年益寿老幼皆宜(2)

  6.育阴滋肾汤

  材料:冬虫夏草、霍山枫斗、白芍、山萸肉各15克,桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。

  煲法:清水4碗煎至1碗。

育阴滋肾汤

  功效:冬虫草既滋肾又补肝,加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药,适合阴虚人士补肝肾之用。

  7.西洋参枫斗茶

  原料:西洋参5克,石斛30克。

  制法:先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3~5克,每日1~2次。)[吃法]当茶,上、下午各2次,频频饮用。代茶饮服,当日吃完。

  功效:滋阴养胃,生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者

  8.清蒸石斛螺

  原料:青螺(石螺)1500克,猪脊肉9克,石斛6克。调料:盐少许

  制法:1)青螺吐泥、洗净,用沸水烫熟,捞起。汤汁滤清后留用。

  2)挑出螺肉,用淡盐水洗净,沥干,装入炖盅。猪脊肉切成连块,用沸水飞去血秽。

  3)螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后,除去药渣,滤清药汁,待用。

  4)将药汁倒入炖盅内,再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上,约炖1小时后,调入盐,即可食用。特色:味鲜微甘。

  功效:石斛与青螺、猪肉合炖,能滋阴润燥,通利小便,解渴利水,对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。

  9.养阴消渴汤

  材 料:石斛6~9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。

  用 法:可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。

  功 效:对糖尿病消渴症、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。

  10.石斛决明冲剂

石斛决明冲剂

  材料:石斛、花旗参各30~50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60~80克。

  用法:上药共研细末。每日二次,每次3~5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。

  功效:对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

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